Fyrirtækjafréttir
-
10 hlutir sem gera útijóga auðvelt
1. Motta sem er frábær til að æfa á ójöfnu yfirborði Frá fyrsta jógamottuprófinu okkar hefur pu gúmmí jógamottan ríkt sem okkar besta í heildina og það felur í sér að æfa utandyra á hugsanlega ójöfnu yfirborði.Þú getur nýtt þér báðar hliðar - sléttu hliðina ...Lestu meira -
Vinsælustu jóga vörurnar sem þú getur keypt með verksmiðjuverði á netinu núna
TPE jógamotta Þessi úrvals jógamotta er verðmiðans virði, sérstaklega fyrir alvarlega jóga.Hann er búinn til með þéttum, 60 mm þykkum púða til að auka þægindi.Gripandi yfirborðið kemur í veg fyrir hálku og rennur, jafnvel meðan á sveittri heitu jógatíma stendur.Þú getur valið úr sjö...Lestu meira -
Bestu gjafaumbúðirnar: Ný leið til að pakka inn jógamottu
Þegar þú velur gjafir fyrir jógaunnendur er erfitt að fara úrskeiðis með nýja mottu.Motta getur verið frábær gjöf, hvort sem þú ert að kaupa fyrir afmæli jógsins þíns eða vantar eitthvað undir tréð.Hins vegar, vegna undarlegrar lögunar, getur það verið áskorun að vefja þá.Pro Tips er hún...Lestu meira -
Hvernig getur einhver byrjað að æfa jóga?
Jóga er líkamleg og andleg iðkun sem á uppruna sinn í Indlandi.Það er aðgengilegt fyrir byrjendur og flestir geta uppskorið heilsufarslegan ávinning af því að æfa reglulega jóga.Hver ætti að stunda jóga?Heilbrigðisstarfsmenn segja að jóga sé öruggt form hreyfingar og skaða...Lestu meira -
Bestu gjafirnar fyrir vini þína sem elska jóga
Vinsælustu jógagjafir fyrir hvert fjárhagsáætlun Fjöldi fólks sem stundar jóga reglulega hefur vaxið verulega og heldur áfram að stækka eftir því sem fleira fólk kynnist líkamlegum og andlegum ávinningi sem jóga veitir.Hvort sem þú lítur á þig sem jóga eða ekki, eru líkurnar á því að þú...Lestu meira -
Prófaðu þessar jógaæfingar til að létta sársauka fyrir konu
Lestu áfram til að læra meira um hvernig jóga getur hjálpað þér að stjórna einkennum legslímuvillu, bestu stellingarnar til að prófa og ráð til að æfa þig.Hvað er legslímuvilla?Legslímuflakk veldur því að vefur svipaður og legslímhúð, sem kallast legslímuvefur, vex utan...Lestu meira -
Hvað er Ture Eco Friendly Yoga motta
Allt frá endurunnum efnum til rennilausra púða, þessar vistvænu jógamottur eru ekki bara góðar fyrir heimaæfingar þínar, heldur líka fyrir plánetuna með líkamsræktarstöðvum og jógastúdíóum lokuðum enn og aftur vegna fjölgunar Covid-19 tilfella í borginni , við verðum að vera í þægindum...Lestu meira -
Bestu jógablokkirnar fyrir líkamsrækt heima
Hvort sem þú ert byrjandi eða trúaður jógi sem langar að auka æfingarnar þínar þá er blokk fyrir þig.Jógakubbar hafa verið til í mörg ár, en þó að þeir séu undirstaða hvers kyns vinnustofu um allan heim, eru líkurnar á því að þær séu ekki eitthvað sem þú hefur nennt að geyma í...Lestu meira -
Hvernig á að velja rétta jógamottu
Ef þú hefur áhuga á jóga þarftu mottu.Jógamottur eru í ýmsum lengdum og áferðum og eru úr mörgum mismunandi efnum.Ef þú vilt jógamottu ættir þú að huga að mörgum þáttum.Íhugaðu persónulegar þarfir þínar, sérstaklega tegund jóga sem þú stundar.Þú s...Lestu meira -
Jóga getur hjálpað til við að koma í veg fyrir geðræn vandamál hjá framhaldsskólanemum
Jógatímar hafa jákvæð sálræn áhrif fyrir framhaldsskólanema, samkvæmt tilraunarannsókn í apríl Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, opinberu tímariti Society for Developmental and Behavioral Pediatrics.Tímaritið er gefið út af Lippincott William...Lestu meira -
Jóga virðist draga úr einkennum þunglyndis
Margra vikna meðferðaráætlun getur verið áhrifarík viðbót við hefðbundna meðferð, margar rannsóknir benda til þess að fólk sem þjáist af þunglyndi gæti viljað líta á jóga sem viðbót við hefðbundna meðferð þar sem æfingin virðist draga úr einkennum truflunarinnar, samkvæmt rannsóknum sem kynntar voru á ...Lestu meira -
Venjulegt jóga dregur úr langvarandi bakverkjum: Rannsókn
Ný rannsókn leiddi í ljós að þeir sem eru með langvarandi bakverk gætu haft gagn af venjulegu jóga.Þrír mánaða vikulegir jógatímar léttu bakverki meira en venjulega meðferð - fræðandi bakverkjabæklingur sagði vísindamenn.Jafnvel ári síðar, sjúklingar með langvinna bakverk sem höfðu tekið þátt ...Lestu meira
